"Zapisany cel ma wielką moc"
Daj z siebie 100%, a jak już nie będziesz dawał rady, to zawsze znajdzie się ktoś kto Ci pomoże. Czasami wystarczy o tą pomoc poprosić. I nie chodzi o to, że zrobi coś za Ciebie, a będzie robił to razem z Tobą, będzie wspierał i motywował. To rusz się człowieku. Moje cele: 1. Wymarzona sylwetka. 2. Znalezienie swojego stylu (do tego zrobienie dredów). To chcę osiągnąć jeszcze w tym roku. Zapisany cel ma wielką moc. Po czasie wyjdą jeszcze inne cele do zrealizowania i też będę je zapisywać i śledzić moje postępy. Co do tej pory zrobiłam aby zbliżyć się do osiągnięcia celu? 1. Wymarzona sylwetka: zrobiłam plan treningowy, którego się trzymam. Ćwiczę w poniedziałki, środy i piątki, bo musi być czas na trening i czas na regenerację. 2. Dredy: z tym wiąże się moje marzenie, zrobić dredy i jechać na koncert Kamila Bednarka. Jestem w trakcie zbierania pieniędzy. 😂 Więc pamiętajcie o swoich celach,...